pAktuel populærbog om tjek og forbedring af sundhed, motion og livsstil med motiverende og nemme tests - som set på DR TV.Til selvtests eller med familie og venner. og Med inspirerende dataark og iFitness Profilii iog og iFitnessbarometeir, der giver overblik over sundhedsstatus og fysisk form, og og og mål-og-plan-skema samt motions-dagbog til planlægning af gode vaner. og ...